|
Karobos forró "csoki"
|
 |
Ki ne
szeretné a forró csokit? Azok sem maradnak ki ebből az
élvezetből, akik a kakaóra érzékenyek. Karobporral - ami a
szentjánoskenyérfa terméséből készül - ugyanis remekül
helyettesíthető a kakaó. Ezt
a forró "csokit" laktózérzékenyek is fogyaszthatják, mert laktózmentes hozzávalókkal készült.
A karobpor glutén- és
laktózmentes, nem tartalmaz koffeint és koleszterint, ásványi
anyagban gazdag.
Tovább a recepthez
|
Az
Ételallergia Online a facebookon is megtalálható.
Itt csatlakozhatsz hozzánk.
Burgonyás derelye spenóttal töltve
|
 |
A
parajjal töltött derelye tojás nélkül készült, és laktóz-,
valamint tejfehérje érzékenységben szenvedők is
fogyaszthatják.
Meleg előételnek, vegetáriánus étrendben főételnek is
készíthetjük. A gyerekek is szívesebben fogyasztják így a
spenótot, mint főzelék formájában.
Pirított zsemlemorzsával is nagyon finom.
Tovább a recepthez |
Az
Ételallergia Online a facebookon is megtalálható.
Itt csatlakozhatsz hozzánk.
Csokoládés könnyű tiramisu
|
 |
Igazán könnyű étel ez a csokoládés tiramisu. Laktózérzékenyek
és lisztérzékenyek is fogyaszthatják. A főzött kávét
koffeinmentes granulátumból készült kávéval helyettesíthetjük.
A
sajtkém és a kétféle ízű puding különleges ízt
kölcsönös.
Azokra is gondoltunk, akik a kakaóra érzékenyek: a kakaót
karobporral is lehet helyettesíteni.
Tovább a recepthez |
Az
Ételallergia Online a facebookon is megtalálható.
Itt csatlakozhatsz hozzánk.
Copyright © Szegedi Éva, 2006-2012 Minden jog fenntartva
Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter,
Szegedi Éva
|
|
|
