Ételallergia Online

                          Glutén-, laktóz-, tejfehérje-,

                                tojásmentes és vegetáriánus ételek

..

   Ételallergia - táplálékintolerancia - életmód portál  -  Food Allergy

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Az olvasóhoz

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Allergia infó

Táplálékallergia

Allergia

Életmód

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Blogok

Táplálékallergia

Laktózmentes

Lisztérzékenység

Réka blogja

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    Almáspite

.

Gluténmentes, laktózmenes, vegetáriánus étel

.

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Hozzávalók a tésztához:

30 dkg kukoricaliszt,15 dkg rizsliszt,

2 tojás sárgája, 3 dkg élesztő,

3 evőkanál laktózmentes tej,

fél citrom reszelt héja

15 dkg laktózmentes margarin vagy libazsír

3 evőkanál cukor.

Hozzávalók a töltelékhez:

5 nagyobb méretű alma

5-6 evőkanál cukor

1 mokkáskanálnyi őrölt fahéj

fél csomag vaníliás cukor

fél citrom reszelt héja

Elkészítése:

Az élesztőt langyos laktózmentes tejben egy csipet cukorral megfuttatjuk.

A liszteket összedolgoztuk a tojással, a cukorral, a reszelt citromhéjjal és az élesztővel.

Negyed órán át pihentetjük a tésztát, addig elkészítjük a tölteléket.

Az almát megtisztítjuk, kicsumázzuk és vékony szeletekre vágjuk. Hozzáadjuk cukrot, vaníliás cukrot és a citromhéjat, majd fedő alatt alacsony hőfokon megpároljuk, amíg elpárolog a víztartalma. Ha sok vizet enged, egy-két evőkanál gluténmentes zsemlemorzsát szórunhatunk bele a főzés végén, az felszívja a nedvességet. Hagyjuk, hogy az alma kihűljön, ne legyen forró, amikor megtöltjük a tésztát.

Magas falú tepsit kikenünk zsiradékkal vagy laktózmentes margarinnal, egy teáskanál rizslisztet szétrázunk benne. A tésztát egy kisebb és egy nagyobb részre osztjuk, a nagyobb felével kibéleljük a tepsit. Arra kanalazzuk a tölteléket. Ezután kinyújtjuk a kisebb tésztarészt, a töltelékre fektetjük.

Sütés előtt megkenjük tojással, és villával megszurkáljuk, hogy a keletkező gőz elpárologhasson. 10 percig 175 fokon, majd 150 fokon  készre sütjük. Körülbelül fél óra alatt készül el. Akkor sült meg, ha a teteje szép piros, és a tésztába szúrt hústűre nem ragad már a tészta.

Szerzői jogi nyilatkozaT

A Tulajdonos előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag, adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.

 

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2012 Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva