Ételallergia Online

                          Glutén-, laktóz-, tejfehérje-,

                                tojásmentes és vegetáriánus ételek

..

   Ételallergia - táplálékintolerancia - életmód portál  -  Food Allergy

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Az olvasóhoz

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Allergia infó

Táplálékallergia

Allergia

Életmód

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Blogok

Táplálékallergia

Laktózmentes

Lisztérzékenység

Réka blogja

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

 

 

 

    Csokoládés szelet

Irimiásfotó

Gluténmentes, laktózmentes, vegetáriánus étel

Hozzávalók:

1 bögre gluténmentes, laktózmentes sütemény lisztkeverék

2 tojás

4 evőkanál étolaj

4 evőkanál laktózmentes natúr joghurt

1 evőkanál kakaó vagy karobpor

 4 evőkanál cukor

 ½ tábla apróra tört gluténmentes, laktózmentes étcsokoládé

1/3 csomag gluténmentes sütőpor

1 kávéskanálnyi vaj

 2 dl laktózmentes habtejszín

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Elkészítése:

- A csokoládét langyosra olvasztjuk.

 - Az összes hozzávalót keverőtálba tesszük, és habverővel összekeverjük a tejszín és a vaj kivételével. (A vaj a tepsi kikenéséhez kell, a tejszínből habot készítünk.)

 - Kivajazunk egy kisebb tepsit, kevés gluténmentes lisztet szétrázunk benne.

 - A kivajazott, kilisztezett tepsibe öntjük a tésztát.

 - Előmelegített sütőben 180 °C-on megsütjük. 25-30 perc alatt elkészül, tűpróbával ellenőrizhetjük, nyers-e még a tészta.

 - Laktózmentes habbal, reszelt csokoládéval ízesítjük. Frissen a legjobb.

.

 

A Tulajdonos előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag, adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.

 

A teljes Szerzői jogi nyilatkozaT szövege

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2012  Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva