Ételallergia Online

                          Glutén-, laktóz-, tejfehérje-,

                                tojásmentes és vegetáriánus ételek

..

   Ételallergia - táplálékintolerancia - életmód portál  -  Food Allergy

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Az olvasóhoz

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Allergia infó

Táplálékallergia

Allergia

Életmód

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Blogok

Táplálékallergia

Laktózmentes

Lisztérzékenység

Réka blogja

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    Gesztenyés-diós  bejgli

 

Gluténmentes, laktózmentes, vegetáriánus étel

Hozzávalók:

A töltelékhez:

Másfél csomag, kb. 35-40 dkg gesztenyemassza

4 evőkanál darált dió,

2 evőkanálnyi mazsola

½ csomag vaníliás cukor

 6 evőkanál növényi eredetű tejszín

4 evőkanál cukor

Megjegyzés: Ha mazsola nélkül készítjük, könnyebb feltekerni.

 

A tésztához:

20 dkg rizsliszt, 30 dkg kukoricaliszt, 25 dkg vaj vagy glutén- és laktózmentes margarin, 2 dkg élesztő,1 dl rizstej,10 dkg cukor, 4-5 evőkanál laktózmentes tejföl, ½ csomag vaníliás cukor, kevés reszelt citromhéj,

2 tojás sárgája és 1 egész tojás,

Megjegyzés: Készíthetjük gluténmentes süteményliszttel is, vagy a három  keverékével: 30 dkg süteményliszt, 10 dkg kukoricaliszt, 10 dkg rizsliszt.

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Elkészítése:

- A fagyasztott gesztenyemasszát szobahőmérsékleten kiolvasztjuk.

- A diót megdaráljuk.

- A cukrot ledaráljuk porcukor állagúra.

- Az élesztőt 1 dl langyos rizstejbe morzsoljuk egy csipet cukorral.

- Elkészítjük a tésztát:

A liszteket és a porcukrot, vaníliás cukrot, összekeverjük, majd alaposan szétmorzsoljuk az egészet a vajjal. Hozzáadjuk a tojások sárgáját, a rizstejben megfuttatott élesztőt, a reszelt citromhéjat, kanalanként a tejfölt, és laza tésztát készítünk belőle. Amíg a töltelék elkészül a tészta pihen.

- A töltelékhez villával összetörjük a gesztenyét a cukorral, tejszínnel, majd hozzáadjuk a darált diót és a mazsolát.

- A tésztát kétfele osztjuk, téglalap alakúra nyújtjuk, ha nagyon szabálytalan, körbevágjuk. Egyenletesen rákenjük a tölteléket, majd óvatosan feltekerjük.

- A két tekercset tepsibe tesszük, kétszer megkenjük a tojás fehérjével, vagy felvert egész tojással.   Előmelegített sütőben pirosra sütjük.

- Ha teljesen kihűlt, ferdén ujjnyi szeleteket vágunk belőle. Törékenyebb, mint a búzalisztből készült bejgli.

 

Tippek a bejgli készítéséhez:

 - A rizsliszt és a kukoricaliszt elég száraz, több tejfölt fölvesz, mint a búzaliszt.

- Sütési hőmérséklet és idő:150 fokos sütőben kb. 50 perc

- Ha a kinyújtott tésztát még nyersen körbevágjuk, a maradékból kör alakú linzerszerű aprósüteményt süthetünk.

- Csak hazai termesztésű citrom héját használjuk fel, vagy olyat, amin fel van tüntetve, hogy kezelés nélkül forgalmazták. Az import citromot gombaölő szerrel kezelik, ami lemoshatatlan és ártalmas az egészségre.

- A gesztenyemassza összetételét is olvassuk el, minél magasabb a gesztenyetartalma, annál jobb.

- Ha a diót sütés előtti napon sütőben kicsit megpirítjuk, könnyebb ledarálni, és jobb íze lesz.

- A mazsolát mossuk meg, majd kis időre áztassuk be kevés rizstejbe, majd leszűrve adjuk a töltelékhez.

 

A Tulajdonos előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag, adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.

 

A teljes Szerzői jogi nyilatkozaT szövege

 

Diéta szerint

Gluténmentes

Tejfehérjementes

Laktózmentes

Tojásmentes

Vegetáriánus

Étel-Ital

Előételek

Levesek

Húsételek

Egytálételek

Zöldségételek

Saláták

Mártások

Italok

Desszertek

Diétás hozzávalók

Alapanyagok

Üzletek

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2012  Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva