Ételallergia Online

                          Glutén-, laktóz-, tejfehérje-,

                                tojásmentes és vegetáriánus ételek

..

   Ételallergia - táplálékintolerancia - életmód portál  -  Food Allergy

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Az olvasóhoz

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Allergia infó

Táplálékallergia

Allergia

Életmód

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Blogok

Táplálékallergia

Laktózmentes

Lisztérzékenység

Réka blogja

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

Gombás-sajtos csirke

.

Gluténmentes, laktózmentes  étel

.

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Hozzávalók négy személyre:

8 db csirke felsőcomb, 1 kis üveges gomba, vagy 1/4 kg friss gomba, 15 dkg glutén- és laktózmentes félkemény sajt, 2 szál babérlevél, 4 szem borókabogyó, kb. 2 kávéskanál só, 3 db alma, 1-2 szál rozmaring, 4 evőkanál olívaolaj

Elkészítése:

A gombát megtisztítjuk, megmossuk, felszeleteljük, 1 evőkanál olajon mokkáskanálnyi sóval megpároljuk.  A húst megmossuk, bőrét lehúzzuk.  Egy tepsit kikenünk 1-2 evőkanálnyi olajjal, egymás mellé fektetjük a besózott combokat, rádobjuk a fűszereket, kevés vizet öntünk alá. Alufóliával lefedve puhára pároljuk. Az almát akkor tesszük mellé, amikor már félig megpuhult. Ezután rászórjuk a gombát, a sajtot reszelve a tetejére szórjuk és lefedés nélkül a sütőben pirosra sütjük.

 

Szerzői jogi nyilatkozaT

A Tulajdonos előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag, adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.

 

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2012  Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva