|
Gyümölcsrizs erdei
gyümölcsökkel
.
Gluténmentes,
laktózmentes, tejfehérjementes, tojásmentes, vegetáriánus étel
Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok
összetételét!
|
 |
Hozzávalók
négy személyre:
2 zacskó (25 dkg) gyorsrizs
4 dl
növényi eredetű tejmentes tejszín
1 doboz (50 dkg) fagyasztott vegyes erdei gyümölcs:
szeder, áfonya, málna
6 evőkanál cukor (ízlés szerint)
2 zacskó vaníliás cukor
késhegynyi őrölt szegfűszeg
késhegynyi fahéj |
Elkészítése:
- Feltesszük
főni a rizst 2 evőkanál cukorral és annyi vízben, hogy ellepje.
- A
gyümölcsöt is ugyanennyi vízzel kezdjük főzni, hozzákeverjük az
egyik vaníliás cukrot, a szegfűszeget, fahéjat és 4 evőkanál
cukrot. A gyümölcsöket addig főzzük folyamatosan kevergetve, amíg
lekvárszerűvé válik. Hagyjuk kihűlni.
- Miután
a rizs megpuhult, ha kell, leszűrjük és alaposan lecsöpögtetjük,
kihűtjük.
- A
növényi "tejszínből" habot készítünk.
- A
rizshez hozzákeverünk egy zacskó vaníliás cukrot,
és óvatosan beleforgatjuk a felvert tejszínhabot.
- A rizst
üvegtálkákba adagoljuk, majd a tetejére kanalazzuk
a gyümölcsöt.
- Behűtve tálaljuk. |
Szerzői
jogi nyilatkozaT
A Tulajdonos
előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének
vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag,
adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása
és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban
való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.
|
|
|
