Ételallergia Online

                          Glutén-, laktóz-, tejfehérje-,

                                tojásmentes és vegetáriánus ételek

..

   Ételallergia - táplálékintolerancia - életmód portál  -  Food Allergy  

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Az olvasóhoz

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Allergia infó

Táplálékallergia

Allergia

Életmód

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Blogok

Táplálékallergia

Laktózmentes

Lisztérzékenység

Réka blogja

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Kókuszos kosárka

Glutén-, laktóz-, tejfehérjementes étel

Habkönnyű, finom, igazi ünnepi csemege. A család minden tagjának ízleni fog, annak is, aki nem ételérzékeny. Könnyű elkészíteni, kis fantáziával "mentes" hozzávalókkal különbözőképpen lehet díszíteni: kandírozott lime vagy narancs darabkákkal, kókuszreszelékkel.

Mindig jól lehűtve tálaljuk.

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Hozzávalók és elkészítése:

Kosárka

Hozzávalók:

15 dkg gluténmentes, tejmentes margarin,10 dkg kukoricaliszt, 10 dkg rizsliszt, 5 dkg élesztő nélküli kenyérliszt, 6 evőkanál kókuszreszelék,

1 egész tojás, 1/2 csomag gluténmentes sütőpor vagy mokkáskanálnyi szódabikarbóna, 10 dkg porcukor (házilag darált), 1 csomag vaníliás cukor, 1 kávéskanálnyi laktózmentes tejföl (helyette  tejfehérje érzékenyeknek egy kevés rizstej).

Elkészítése:

Szárazon jól összekeverjük a liszteket, a sütőport, a porcukrot és a vaníliás cukrot. Szétdörzsöljük a margarinnal úgy, hogy ne maradjanak benne darabok. Hozzáadjuk a kókuszreszeléket, majd összegyúrjuk a tojással és a tejföllel vagy rizstejjel. Negyed órára hideg helyre tesszük.

Rizsliszttel megszórt deszkán kis adagonként nyújtjuk ki a tésztát kb. 3 milliméter vastagságúra. Kibéleljük vele a kosárka formákat, a szélekről lesimítjuk a felesleget. Előmelegített sütőben, legfeljebb 150 fokos  hőmérsékleten halvány  rózsaszínre sütjük. Hamar megsül! Még melegen óvatosan kifordítjuk a formából.

Kókuszkrém

Hozzávalók:

6 evőkanál kókuszreszelék, 2 dl rizstej (tejfehérje érzékenyeknek) vagy laktózmentes tej (laktózérzékenyeknek), 1 csomag vaníliás cukor, 4 csapott evőkanál rizsliszt, 3 csapott  evőkanál porcukor (házilag darált), pár csepp citrom, 15 dkg gluténmentes, tejmentes margarin.

Elkészítése:

A kókuszreszeléket leforrázzuk a rizstejjel, hozzáadjuk  a vaníliás cukrot, pár percig főzzük, amíg teljesen  felszívja a tejet, majd lefedve állni hagyjuk.

2 dl rizstejjel 3 csapott evőkanál rizsliszttel gőz fölött sűrű krémet főzünk. Amikor már nem forró, de még meleg, hozzákeverjük a margarint és a porcukrot. Addig keverjük, míg elolvad. Teljesen lehűtjük hideg helyen, majd gépi habverővel habosra keverjük a krémet, hozzáadjuk a kókuszt és pár csepp citromot.

A megtöltött kosárkákat kókuszreszelékkel, kandírozott lime vagy narancs darabkákkal díszíthetjük.

 

A Tulajdonos előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag, adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.

 

A teljes Szerzői jogi nyilatkozaT szövege

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2012 Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva