Ételallergia Online

                          Glutén-, laktóz-, tejfehérje-,

                                tojásmentes és vegetáriánus ételek

..

   Ételallergia - táplálékintolerancia - életmód portál  -  Food Allergy

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Az olvasóhoz

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Allergia infó

Táplálékallergia

Allergia

Életmód

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Blogok

Táplálékallergia

Laktózmentes

Lisztérzékenység

Réka blogja

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

Pizza Margherita

.

.laktózmentes, tojásmentes, vegetáriánus étel

.

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Hozzávalók négy személyre:

A tésztához:

25 dkg liszt, 1 teáskanál élesztő, 1 teáskanál étolaj, 10 evőkanál víz, kevés só

 

A mártáshoz:

2 evőkanál paradicsompüré, 2-3 gerezd fokhagyma, 1/2 mokkáskanál őrölt oregánó, ízlés szerint só,

4 evőkanál reszelt trappista sajt, néhány szem olívabogyó a díszítéshez

Elkészítése:

Kovászt készítünk az élesztővel és egy kis vízzel, liszttel: a vízben csomómentesre keverjük az élesztőt, hozzákeverünk egy evőkanálnyi lisztet és száraz, tiszta ruhával letakarva pihentetjük háromnegyed órán át.

Ha a kovász megkelt, hozzákeverjük a többi vizet, lisztet és az étolajat, majd alaposan összedolgozzuk.

További háromnegyed órán át kelesztjük a tésztát, majd kissé kinyújtjuk és a kívánt formára lapogatjuk.

Rákenjük a paradicsompürét, sózzuk, megszórjuk oregánóval és a feldarabolt fokhagymával, olívabogyóval, aztán a tetejére tesszük  a reszelt sajtot.

Liszttel meghintett tepsiben közepes hőfokon ropogósra sütjük.

 

Szerzői jogi nyilatkozaT

A Tulajdonos előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag, adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.

 

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2012  Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva