|
Zöldbabfőzelék
.
gluténmentes, laktózmentes, tejfehérjementes , tojásmentes,
vegetáriánus étel
Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok
összetételét!
|
Hozzávalók négy
személyre:
50 dkg zöldbab
3 szál sárgarépa
3 szál petrezselyemgyökér
4 dl rizstej
2 evőkanál rizsliszt
1 mokkáskanál apróra vágott majoránna
fél mokkáskanál tárkony
1 mokkáskanál őrölt köménymag
egy mokkáskanál csípős paprika
egy mokkáskanál csemege paprika
egy teáskanál só
Elkészítése:
A
zöldbabot, a répát és petrezselyemgyökeret megtisztítjuk. A répát
és a petrezselymet karikákra, a zöldbabot hosszúkás szeletekre
vágjuk, majd másfél liter vízben feltesszünk főni.
Sózzuk,
és meghintjük köménymaggal. Puhára főzzük.
Miután a
zöldségek megfőttek, 4 dl rizstejjel, 2 púpozott evőkanál
rizsliszttel és a csemegepaprikával habarást készítünk, majd a
főzelékhez keverjük.
Hozzáadjuk a majoránnát és a tárkonyt, majd néhány percig
forraljuk. |
Szerzői
jogi nyilatkozaT
A Tulajdonos
előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének
vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag,
adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása
és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban
való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.
|
|
|
