Ételallergia Online

                          Glutén-, laktóz-, tejfehérje-,

                                tojásmentes és vegetáriánus ételek

..

   Ételallergia - táplálékintolerancia - életmód portál  -  Food Allergy

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Az olvasóhoz

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Allergia infó

Táplálékallergia

Allergia

Életmód

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Blogok

Táplálékallergia

Laktózmentes

Lisztérzékenység

Réka blogja

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

 

 

 

Zöldséges, húsos spagetti

 

Glutén-, laktóz-, tejfehérje-, tojásmentes étel

Hozzávalók:

1 szál sárgarépa

1  szál petrezselyemgyökér

1  fej karalábé

20 dkg darált sertéshús

1  evőkanál olaj

2  evőkanál paradicsompüré

2  mokkáskanál (összesen) a következő fűszerkeverékből: oregánó, bazsalikom, kevés fokhagyma, kevés őrölt paprika, csipetnyi rozmaring

1 csapott mokkáskanál só

fejenként 12 dkg tojásmentes és gluténmentes spagetti

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Elkészítése:

 - Feldaraboljuk  a megtisztított zöldségeket, majd az olajon pirítani kezdjük.

 - Hozzákeverjük a sertéshúst, és puhára pároljuk.

 - Sózzuk, fűszerezzük, belekeverjük a paradicsompürét.

 - Amíg a hús párolódik, feltesszük főni a tésztát. A főzővízbe  kávéskanálnyi olajat teszünk.

 - Az addigra megfőtt tésztát leszűrjük, az előmelegített tányérra tesszük és  a zöldséges húst a tetejére halmozva tálaljuk.

 

A Tulajdonos előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag, adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.

 

A teljes Szerzői jogi nyilatkozaT szövege

 

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2012 Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva