Ételallergia Online

                          Glutén-, laktóz-, tejfehérje-,

                                tojásmentes és vegetáriánus ételek

..

   Ételallergia - táplálékintolerancia - életmód portál  -  Food Allergy  

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Szerzői jogok

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Allergia infó

Táplálékallergia

Allergia

Életmód

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Túrós pogácsa


A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének ajánlásával

Tojásmentes, laktózmentes sós sütemény

Hozzávalók:

25 dkg finomliszt

25 dkg tejtől mentes margarin

25 dkg laktózmentes túró

1 mokkáskanál só

5 dkg laktózmentes sajt

laktózmentes tejföl szükség szerint

A recept nem tartalmaz sütőport és élesztőt!

Elkészítése:

- A túrót krumplinyomón áttörjük, így lazább lesz.

- A hozzávalókat összegyúrjuk.

- Ha száraz a túró, egy kis laktózmentes tejfölt  is adunk hozzá, hogy a tészta összeálljon.

- Jól összedolgozzuk.

- Kinyújtjuk a tésztát, és kis pogácsákat szaggatunk ki belőle.

-  Laktózmentes reszelt sajtot is szórhatunk a tetejére, tojás nélkül is rásül.

- Közepes hőfokon sütjük, a sütőt nem kell előmelegíteni.

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

 

Recept: Copyright © Irimiás Zsuzsanna. Minden jog fenntartva.

Fotó: Copyright © Irimiás László. Minden jog fenntartva.

 

A Tulajdonos előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag, adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.

 

A teljes Szerzői jogi nyilatkozaT szövege

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2014.. Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva