Ételallergia Online

                          Glutén-, laktóz-, tejfehérje-,

                                tojásmentes és vegetáriánus ételek

..

   Ételallergia - táplálékintolerancia - életmód portál  -  Food Allergy  

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Az olvasóhoz

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Allergia infó

Táplálékallergia

Allergia

Életmód

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Blogok

Táplálékallergia

Laktózmentes

Lisztérzékenység

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Csokoládés könnyű tiramisu

.

Gluténmentes, laktózmentes, vegetáriánus étel

.

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Hozzávalók:

Piskóta alap:

-15 db gluténmentes, laktózmentes babapiskóta

-4 evőkanál kakaó vagy karobpor

-2 evőkanál porcukor

- 6 kávéskanál kávé granulátum (koffeinmentes is lehet, vagy fele-fele arányban koffein tartalmúval)

- 1/2 dl laktózmentes tej vagy tejszín

- Másfél dl víz

- fél mokkáskanálnyi őrölt fahéj

-1 csomag vaníliás cukor

-3 dkg laktózmentes vaj

A krémhez:

-1 l laktózmentes tej

-1 csomag gluténmentes vanília ízű pudingpor

-1 csomag csokoládé ízű pudingpor

-10 dkg laktózmentes, gluténmentes natúr krémsajt

-6 evőkanál kristálycukor

A díszítéshez:

1 evőkanál kakaópor vagy ugyanennyi laktóz-és gluténmentes csokireszelék

 Elkészítése:

- A babapiskótákat 4-5 darabra törjük.

- 4 evőkanál kakaót összekeverünk 2 evőkanál porcukorra, 1 csomag vaníliás cukorral, késhegynyi őrölt fahéjjal,

- Másfél dl forró vízben feloldjuk a kávét.

- Hozzáöntjük a kakaóhoz és forrásig melegítjük.

- Felolvasztjuk benne a vajat.

- Hozzáöntünk 1/2 dl laktózmentes tejszínt vagy tejet.

- Az öntetet piskótára kanalazzuk úgy, hogy minden darabot átáztasson.

- 1/2 liter tejjel és 3 evőkanál kristálycukorral az előírásnak megfelelően pudingot főzünk a vanília ízű pudingból.

- Pár percig hagyjuk hűlni, közben néhányszor megkeverjük. Még melegen belekeverjük a krémsajtot, és mielőtt kihűlne, rákanalazzuk a piskótára.

- A másik ½ liter tejből csokoládés pudingot főzünk és nem forrón, de melegen az előző krémre öntjük,

- A tetejét megszórjuk kakaóporral vagy csokireszelékkel, és néhány órára hűtőszekrénybe tesszük.

 

Szerzői jogi nyilatkozaT

A Tulajdonos előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag, adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.

 

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2012  Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva