Ételallergia Online

                          Glutén-, laktóz-, tejfehérje-,

                                tojásmentes és vegetáriánus ételek

..

   Ételallergia - táplálékintolerancia - életmód portál  -  Food Allergy

.

Honlap infó

Ételallergia nyitólap

Az olvasóhoz

Jogi nyilatkozat

Impresszum

Allergia infó

Táplálékallergia

Allergia

Életmód

Egészség

Gasztronómia

Kultúra

Blogok

Táplálékallergia

Laktózmentes

Lisztérzékenység

Réka blogja

Program infó

Könyvajánló

Programok

Hivatkozások

Egészségügy

Orvosi adatbázis

Partnereink

 

 

 

 

Malacsült burgonyarózsákkal

.

.Gluténmentes,  laktózmentes, tejfehérjementes, tojásmentes  étel

.

Minden esetben ellenőrizze a felhasznált alapanyagok összetételét!

Hozzávalók négy személyre:

1 kg bőrös malachús

1-2 kávéskanál só

néhány szem borókabogyó

1 mokkáskanál őrölt fehérbors

½ kg burgonya

2 evőkanál olaj

1 evőkanál növényi eredetű főzőkrém

1 kávéskanál tisztán növényi olajból készült margarin

1 mokkáskanálnyi reszelt szerecsendió

 Elkészítése:

A húst megmossuk, megtöröljük és mélyen bevagdossuk annyiszor, amennyi szeletre szeretnénk majd vágni.

Bedörzsöljük sóval és borssal, fél órára a hűtőszekrénybe tesszük.

Egy evőkanál olajon gyorsan átsütjük minden oldalát.

Kevés vizet öntünk alá, mellédobjuk a borókabogyót, és  lezárt gyorsfőző edényben majdnem puhára pároljuk.

Tűzálló tálba tesszük, meglocsoljuk a megmaradt húslével, majd a sütőben szép pirosra sütjük.

A burgonyát meghámozzuk, sós vízben megfőzzük, leszűrjük, majd lefedve hagyjuk pár percig.

Burgonyanyomón áttörjük, megsózzuk, hozzákeverjük a főzőkrémet, a margarint és a szerecsendió reszeléket.

Nagyon sűrű burgonyapürét kapunk.

Vékonyan kiolajozott lapos tepsire kis formázott halmokat alakítunk ki a  burgonyapüréből.

Sütőben pirosra sütjük.

A pirosra sült malachúst a burgonyarózsákkal együtt tálaljuk.

 

Szerzői jogi nyilatkozaT

A Tulajdonos előzetes írásos hozzájárulása nélkül tilos a portál egészének vagy részeinek (szöveg, grafika, fotó, audio- vagy videoanyag, adatszerkezet, struktúra, eljárás, program stb.) feldolgozása és értékesítése, terjesztése, sokszorosítása, adatbázisban való tárolása, kereskedelmi forgalomba hozatala.

 

Copyright © Szegedi Éva, 2006-2012  Minden jog fenntartva

Foto © Fábián Évi, Ferenczi Péter, Irimiás László, Szőke Péter, Szegedi Éva